壹壹妈

2024-08-15 15:58 214 浏览 67 点赞

小产后吃啥子宫会收缩好呢

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于弘方育婴师

　　小产后，为了促进子宫收缩，可以从饮食和药物两方面进行调理。　　在饮食方面，可以适量食用红糖、生姜、大枣等具有活血化瘀作用的食物，这些食物能够加快血液循环，有助于子宫收缩和瘀血排出，温热的牛奶、豆浆以及豆腐等豆制品也是不错的选择，它们富含营养，有助于身体的恢复;在药物方面，可以遵医嘱口服益母草颗粒、新生化颗粒等药物，有助于子宫的恢复，但是药物使用应严格遵循医嘱，不可自行随意服用。

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