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2018-07-31 03:33 709 浏览 41 点赞

哺乳期可以吃樱桃吗？

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魏功平育婴师

哺乳期可以吃樱桃。哺乳期吃樱桃的好处：樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处，对于哺乳期妈妈来说是很好的开胃佳品。另外，在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀，樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智，对于女性和宝宝来说很有好处。

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