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欢欢
2021-09-16 16:35
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剖腹产前感到紧张怎么办?
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傅然育婴师
剖腹产之前紧张,可以多想想宝宝可爱的样子分散点注意力,转移自己的注意力,同时建议多听听音乐,放松心情等,可以改善紧张的情绪的,产后注意休息,不要吃辛辣刺激的食物,同时建议最好多吃蔬菜水果,可以防止产后便秘的。
宋茗育婴师
越是接近手术的日子,越不要老是想着手术的事,看看电视剧,逛逛淘宝,为宝宝挑选东西,看一些育儿书籍,都是很好的方法,不去想那么多,自然就不那么紧张和害怕了。
孙柔育婴师
如果只是轻微的紧张是没有什么关系的,但如果紧张情绪较为严重,这个时候一定要及时进行调解的。如果不调解手术的时候孕妇还是特别紧张,就需采用一些方法来缓解紧张感,如慢慢地深呼吸等,大多数孕妇可以就此调整过来。
许漪育婴师
手术前的准备需要有一个专人陪护,并提前带进手术室适应一下环境,而不是一进手术室就上台手术。以免因刚进手术室就上手术台而恐惧不安。
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