懒妈妈

2023-01-11 10:54 513 浏览 32 点赞

生孩子打无痛后腰疼怎么办？

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杜看又育婴师

产后腰痛并不是由于打了无痛分娩针引起的。产后腰疼可以这样做：1）注重产前预防。合理饮食，避免过于肥胖而增大腰部负担，造成腰肌和韧带的损伤。2）产前产后注意体位。产后保持充足的睡眠，经常变换卧床姿势，避免经常弯腰、久站，避免过于用力，不要过早跑步、走远路，以免导致子宫后位或子宫脱垂引起腰痛。3）围产期适当补钙。多喝牛奶、多吃芝麻等钙丰富的食物，多晒太阳，促进钙的吸收。4）按摩腰部。如果出现腰痛，可进行适当的腰部按摩、理疗，如症状仍不能缓解，应及时前去医院就诊。

任冉育婴师

分娩时打的无痛针可以对产妇的腰椎周围的皮肤、韧带、软组织或肌肉等受到部分损伤，一般在产后随着身体的恢复可逐渐恢复正常。部分患者会遗留下局部疼痛。患者可采取局部的理疗如热敷、按摩、推拿等，经过治疗部分患者可缓解疼痛的症状。怀孕分娩本身可消耗机体的巨大能量，机体的抵抗力降低，产后可通过合理的膳食营养、适当的体育锻炼，逐渐恢复到正常状态。

谭融育婴师

打了无痛分娩针后腰疼可以通过局部热敷或者按摩的方式来缓解。如果疼痛症状比较的严重，必要的时候需要在医生指导下使用一些镇痛类的药物进行治疗。

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