什么是坐月子？

生孩子对女性来说是一个非常伤害身体的过程，女性在生完孩子之后，身体的虚弱是平常人难以想象的，而坐月子就是为了恢复因为生孩子对身体造成的伤害，让自己重新恢复健康。

坐月子我们是医学上没有做月子的这名词，但民间都有，但是医学上叫产褥期，产褥期之间就是身体的就是我们生殖器官，还有其他系统都要恢复一段时期，在这期间也强调饮食营养的问题，有什么影响呢就是我们也不能理解这个，生孩子不管你怎么生，不管你是自己生还是正常分泌还是剖腹产，我们人体母亲流一部分血，肯定要流血的，正常情况下都是要流血的，甚至有的人有异常的话出血更多，但是这种情况我们生完孩子以后，出那么多血怎么办，我们要休息，要适当的加营养，要适当的活动，不能剧烈活动。还有我们身体器官没有恢复，也避免重体力劳动，这一些就是要我们做月子的目的就是要一个营养问题，一个活动的问题，另外最关键还有精神的问题，因为才出做母亲的人，一下不适应，所以这种情况精神因素多方面原因我们都要调控好。

坐月子是很重要的，这是帮助生产后的女性身体恢复的一个必须要经历的过程，当然也需要一定的时间才可以。坐月子表示的意思：产妇需要在生产结束后，用一个月的时间对身体进行调养，还有一些女性坐月子的时间需要长一点，这些的女性主要指的是剖腹产的女性，因为剖腹产的女性身体受到的影响更大，等待身体恢复的时间会更多一些，大致在42天。