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汪瑾育婴师
在做小月子的时候也要非常注意，尽量不要太过于劳累，以及不要沾凉水。同时要多吃一些有营养的食物，增加气血。流产后一个月内禁止性生活，不能进行盆浴。
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郑丽丽育婴师
意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。不吃生鱼寿司、生牡蛎等食品，生海鲜（例如牡蛎、没煮过的寿司），未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱，以及生的或半熟的肉类和家禽都不应出现在孕期饮食中。
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朱青秀育婴师
保证吃好、休息好。特别注意个人卫生，不要吹风、受凉，忌辛辣，忌凉的。
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