萱萱

2018-05-06 18:46 1183 浏览 143 点赞

夏天做月子怎么才不会留下病根？

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蔡荭育婴师

这时就要放松，不要过于心情激动和压力过大，要保持身心愉悦，一定要注意休息，尽量减少用力，不沾染水，尽量减少洗头洗澡的次数，同时注重伤口的护理，都是不容易落下月子病的。

闫巨莉育婴师

在坐月子时，不要太过于劳累。心情也要愉快一些，不宜怄气，不能见风，不要过多沾水。

廉彩霞育婴师

夏天坐月子也不要太过贪凉，衣服尽量穿长款宽松的睡衣，注意卫生、勤通风，可以洗澡，但避免水温过低及吹到风，避免生冷辛辣食物。适当增加营养，恶露干净前避免性生活。

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