蓝筱妮

2021-08-19 17:27 1060 浏览 68 点赞

孕妇在生完孩子后该怎么护理呢？

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漕以晴育婴师

孕妇产后身体各方面都非常虚弱，需要正确的护理方法才能快速、安全、健康地进行修复。孕产保健的东西很多，范围很广。例如：生活护理、乳房护理、孕妇食谱、心理指导等。但如此多的差异也有相似之处，这就需要妈妈们掌握基本的护理知识。

于佁然育婴师

产妇在生产后，能够选择高蛋白或营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜或水果，保持大便的畅通。另外注意休息，可以适当活动，但是要避免过度劳累或爬楼梯，选择宽松的衣服，注意个人卫生，及时清洁口腔或外阴，以防受到感染。

万清奇育婴师

孕妇在生完孩子后一定要确保屋里的空气要清新还要经常通风换气，有充足的光线，室温大约保持在18到20℃左右。并且要保证产妇有充足的睡眠，多保暖，勤换衣物，能够根据天气变化增减衣物，不要受凉，不能吃凉性的食物，合理的补充营养。

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