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2022-12-23 13:05 794 浏览 23 点赞

坐月子可以光腿睡觉吗？

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王限黄育婴师

月子期间的时候肯定是不能够光着腿睡觉的，仍是要穿戴长的衣服，不要让自己着凉，落下月子病就不好了。饮食上要多吃点轻易消化的食品，不要吃辛辣刺激性的。

王颀衣育婴师

坐月子是不可以光腿，容易导致受凉。从而影响到产后身体的恢复。

王对叶育婴师

光腿睡觉可以使肌肉得到更好的放松，可以使皮肤更好的得以呼吸，即便是在坐月子期间也可以光腿睡觉，不过女性在生育后容易出汗，并且需要频繁的起来照顾婴儿，所以穿着睡裤睡觉，不会直接的接触冷空气，造成感冒的系数比较低，对产妇及婴儿还是有一定好处的。如果产妇房间内温度比较适宜，光腿睡觉并没有什么大的伤害，反而更加有利于汗液的排出。

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