寒韵妈妈

2023-08-11 14:07 620 浏览 78 点赞

月子期间是否可以进行适量的锻炼？

我要回复

全部回复 4

赵宏峻育婴师

散步是一种较为适合的轻度锻炼，但要避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和身体康复。

陈经纶育婴师

月子期间适度的锻炼是有益的，可以帮助促进血液循环、恢复体力和心情。

魏翰翮育婴师

产后恢复体操和瑜伽等专门针对产后妈妈的锻炼方式也是可选择的，但应遵循专业指导。

魏功平育婴师

在开始锻炼前，最好咨询医生或专业的产后康复师的建议，确保选择适合自身情况的锻炼方式。

相关问答

正果修成

在怀孕期间想吃枇杷可以吗？

07-02 12:02

3 回复

1825 浏览

无声电影

月子期间可以玩手机吗？

06-05 14:04

3 回复

1300 浏览

琦宣宝贝

月子期间可以敷面膜吗？

09-11 04:23

3 回复

1292 浏览

奶兔宝

月子期间可以吃什么水果？

06-17 14:47

3 回复

1403 浏览

吾家有俩宝

月子期间可以洗澡吗？

07-09 05:51

1 回复

1160 浏览

素素

在怀孕期间特想吃山竹可以吗？

07-28 09:01

3 回复

1052 浏览

丹丹丹

坐月子期间可以敷面膜吗？

05-10 04:49

1 回复

1312 浏览

傻傻小妹

月子期间可以刷牙吗？

05-26 02:37

1 回复

1360 浏览

你是我心中

坐月子期间可以玩手机吗？

07-29 15:05

1 回复

1230 浏览

飘渺

坐月子期间可以出门吗？

07-03 19:55

3 回复

1181 浏览

庸人安好

你好，请问我在6月15号同房，同房外射立马清洗后买了一盒两颗装的避孕药，我只吃了一颗，本来月经是19号来的，现在已经推迟了两天，我可以去医院抽血检查了吗

06-21 05:58

3 回复

5106 浏览

你背影这么长

孕4个月了，今天小肚子隐隐痛，一会儿一会儿的，一上午了，不是特别疼，就是好像来例假那种一点点疼，也没有出血，没有任何症状，怎么回事

07-01 12:38

3 回复

2454 浏览

迷风

我还未成年。我不知道我是不是怀孕了。我就感觉小腹有点疼。而且最近饭量也增多了

07-25 14:18

3 回复

1534 浏览

谁是谁的主角

吃了屈孕酮片可以怀孕吗？备孕期间吃了屈孕酮片可以受孕吗？

07-25 17:05

3 回复

1396 浏览

迷风

我现在备孕中，月经拖了半个月了，用验孕棒测没有显示，现在感冒了能吃些药吗？可以吃些什么药啊？

07-26 10:05

3 回复

2237 浏览

提问

我的提问

可输入 0 /50