赤子之心

2018-03-24 12:45 970 浏览 23 点赞

坐月子能吃西瓜吗?

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王四才育婴师

坐月子的时候一般是不建议吃西瓜的，尤其是冬天的时候，西瓜性凉，坐月子期间食用，容易引起腹痛腹泻的症状，一般建议最好是吃温热的食物，可以吃水果，适当加热，可以将香蕉或者木瓜放在小米粥煮，如苹果可以适当的蒸一下，建议坐月子的期间尽量注意休息，加强营养，尽量多吃含蛋白质以及铁钙，维生素丰富的食物。

张占楼育婴师

因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。

周琦育婴师

如果是夏天坐月子是可以适当吃些西瓜的，但是如果是冬天最好还是不要吃了。西瓜具有解暑的功效，含有大量微生物、矿物质和葡萄糖，可以为机体补充能量。但是西瓜属于寒凉食物，所以不建议患者多吃，以免导致出现消化道症状。

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