梓墨麻麻

2018-04-13 06:32 600 浏览 26 点赞

坐月子要一直躺着吗？

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张庆育婴师

如果产后一直躺着的话，对身体恢复也是不利的，因为长时间我创的话，会不利于肠道蠕动及肌肉的收缩，患者会出现便秘及浑身无力的症状，所以建议坐月子时每天可以起床运动20分钟，但是不要做过于激烈的运动，产妇要注意合理安排作息时间。

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