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佑祥妈
2018-06-15 20:46 933 浏览 36 点赞

孕妇补钙的最佳时间早上还是晚上？

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任雨莹育婴师
补充钙剂没有禁忌，你选一个你自己不容易忘记的时间，按时吃就好，注意生活要规律。最佳时间是晚上睡觉之前，孕妇在孕期需要的钙质是两个人的钙通过食物难以全面地获取，可以补充碳酸钙d3，每天一粒，晚上睡前一粒。
最佳回答
2021-02-05 15:45
马琼华育婴师
相对于早上来说，晚上是补钙的最佳时间。因为在这个时候，孕妇经过一天的消耗，体内的血钙质处于最低水平，补充钙质后可以更好地吸收。
2021-02-05 15:40
冯全珍育婴师
孕妇最好的补钙时间是孕三个月的时候，所以孕从怀孕第三个月就要开始补充钙剂！
2018-07-11 22:48

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