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涵涵妈
2018-03-30 06:29 1011 浏览 27 点赞

怀孕最后一个月注意事项?

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钟秀琴育婴师
怀孕最后一个月注意每周都要去医院做胎心监护,在预产期前的一两周,需要去医院做常规检查,多吃一些新鲜的果蔬,注意控制体重。
任雨莹育婴师
怀孕最后一个月注意禁止同房。这是由于这时候还没有足月,害怕同房刺激导致宫缩而引起先兆早产,甚至是早产出现。
廉彩霞育婴师
母体的体力大减,容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩,因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长,但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。 此时不可任意刺激子宫,且因早产的可能性,最好能抑制性生活。 进食不要一次吃太多,以少量多餐为佳,并摄取易消化且营养成分高的食物。

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