.jpg)
全部回复 4
.jpg)
谭融育婴师
怀孕以后皮肤可能会变的很油，而且鼻子也会变大，这主要是因为荷尔蒙的原因，导致皮肤的皮脂腺的分泌大量增加，这也是正常的生理反应。这个时候不能使用刺激的化妆品，可以多吃一些含有丰富的维生素C的水果。比如说橘子，猕猴桃，还有苹果之类的，睡前可以喝点纯牛奶。需要注意的是一定要保持充足的睡眠时间，少吃油炸，高热量的食品。
.jpg)
徐柳育婴师
怀孕期间保养皮肤，除了需要做好皮肤的清洁，保湿护理以外，还需要多摄入一些富含维生素c的食物，多饮温开水，保持充足的睡眠时间。女性在怀孕以后，由于皮下脂肪会快速的增厚，因此面部油脂会分泌旺盛，如果不注意护理和清洁，很容易导致皮肤出现油腻，色斑，干燥等情况。
.jpg)
谢馡育婴师
有很多方法，例如确保充足的睡眠、确保孕妇有足够的睡眠、睡觉时选择舒适的睡姿、睡前或睡前喝一杯牛奶等，都可以提高睡眠的质素，以确保准妈妈有一个好的容貌。多喝水，补充身体的水分，水是人体的重要溶剂，体内各种营养素的吸收和输送离不开水。为了宝宝和自己的身体，孕妇应该多喝水，补充身体的水分。
.jpg)
白蕊育婴师
怀孕后最好不要乱用护肤品，有的人怀孕后本身皮肤就不会受到影响，最好从饮食上来注意，多吃蔬菜水果，不建议使用护肤品，如果皮肤特别缺乏水分，可以外涂宝宝霜来滋润皮肤，尽量的不要在怀孕期使用护肤品，怀孕后多补充维生素时令的水果蔬菜。
