当前位置： 首页 > 怀孕 > 孕期保健
小蝌蚪妈咪豆
2021-12-02 16:11 1015 浏览 86 点赞

准妈妈孕吐难受，饮食上注意什么？

我要回复

全部回复 4
郑其君育婴师
准妈妈的饭菜要以清淡可口为主，尽量选取自己想吃的易消化的食物，避开辛辣、油腻、高脂肪的食物。
最佳回答
2021-12-02 16:14
孙风家育婴师
准妈妈可以尝试柠檬、话梅等口味偏酸的食物；或者含一些生姜片，喝一些姜汤，也能够帮助缓解孕吐。
2021-12-09 09:18
李船齅育婴师
当孕吐比较严重的时候，饮食尽量以清淡易消化的为主，尽量选择自己想吃的易消化的食物，坚决拒绝辛辣刺激、油腻、高脂肪的食物。在孕早期出现呕吐，可以吃一些开胃小菜，例如：西红柿、黄瓜、小米粥等等，当然也可以选择给瓜果蔬菜榨汁饮用，这些食物不仅可以缓解孕吐，还可以促进食欲。
2021-12-09 09:24
孙下童育婴师
平时饮食要少量多餐，不要吃太饱，否则容易引起呕吐。准妈妈可以在三餐中加餐，或者每隔2～3个小时就吃点东西，每次少吃一点。
2021-12-02 16:30

相关问答

恍然如梦
刚刚怀孕的时候需要注意些什么呢？
07-16 10:58
3 回复
2817 浏览
33 点赞
浩帆妈咪
孕妇尿频尿急千万别以为是正常的原因是什么？
04-16 13:05
3 回复
2264 浏览
159 点赞
心愿
一岁半宝宝呕吐最快的解决方法是什么？
09-09 18:08
2 回复
1674 浏览
169 点赞
愿赌服输
要孩子前男方需要注意什么？
06-06 09:02
3 回复
1708 浏览
162 点赞
康宝健康咨询
培养孩子注意力超有效的五种方法是什么？
03-29 13:16
2 回复
1518 浏览
102 点赞
西西妈妈
剖腹产坐月子注意什么？
07-08 20:28
3 回复
1257 浏览
63 点赞
过期关系
教育叛逆孩子的8个方法是什么？
07-29 08:59
3 回复
1423 浏览
40 点赞
沧海桑田
怀孕前三个月注意什么？
04-21 21:17
3 回复
1064 浏览
80 点赞
菩提树下
夏天坐月子的时候应该注意什么呢？
08-09 05:04
3 回复
1491 浏览
73 点赞
兰宝
怀孕妈妈注意什么？
07-29 03:22
3 回复
786 浏览
42 点赞
小丸子妈咪
夏天坐月子注意事项是什么？
05-06 21:24
1 回复
1412 浏览
63 点赞
天赐的宝贝
准备要孩子男人应该注意哪些方面？
07-02 14:33
1 回复
1372 浏览
42 点赞
彤彤茜茜妈咪
孩子上课注意力不集中是缺什么吗？
07-29 20:58
3 回复
1561 浏览
27 点赞
百花米勒
孕妇前三个月注意什么？
04-05 02:04
3 回复
902 浏览
22 点赞
花自芬芳
怀孕初期应该注意些什么？
05-21 06:21
3 回复
1089 浏览
26 点赞
首页
我的
提问

我的提问

可输入 0 /50
选择分类：
上传图片：