峰儿妈

2022-07-13 15:24 611 浏览 45 点赞

怀孕了前三个月注意事项？

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徐咛育婴师

　怀孕前3个月也就是早孕期间，需要注意的事项是比较多的：首先，应该注意避免性生活，避免重体力活动或者剧烈体育运动，这些都有可能诱发子宫收缩而流产。其次，早孕期间可能会出现早孕反应，如果严重，需要住院治疗;如果症状轻微，能够耐受，可以适当调节饮食习惯，少食多餐，选择容易消化的食物。再次，早孕期间是胎儿生长分化的重要时期，尤其是孕3-8周，此时应该严格注意用药，如果有用药史或者有毒或者放射性物质接触史，很有可能影响胎儿的生长发育。最后，女性应该在早孕期间口服叶酸，一直服用到孕3个月就可以结束。

方琰育婴师

女性怀孕头三个月，因为机体发生了改变，容易出现焦虑等情绪，这时希望能够保持愉悦的心态，避免因焦虑情绪对胎儿的影响。另外，头三个月常常因为早孕反应的缘故，会出现食欲改变，此时对食物的要求也要特别注意，要多吃富含营养的食物，可以少量多餐，避免辛辣和刺激。同时，也要根据胃口来调整饮食，可以按需进行禁食，也就是说不必追求一日三餐。另外，不要吃生冷和辛辣的食物，避免早孕反应加重。

艺宁的麻麻

怀孕前三个月应注意补充叶酸，需要在医生的指导下服用，饮食上应该选择清淡可口容易消化的食物，可以有效的减少孕吐反应，要禁止同房，避免出现流产的现象。不要做剧烈烈的运动，要适量活动，多注意休息，保证充足的睡眠。

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