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龚元化育婴师
孕妇可以吃正规厂家生产的益生菌，具体的种类并没有要求对身体能够起到保养的作用。益生菌的添加对肠道内的菌群平衡，能够达到维持的作用，可以改善出现的食欲下降以及恶心的症状，并且可以加快营养物质的吸收。益生菌添加期间要观察自身的状况，如果出现了不良反应，需要立即的停止使用。
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孔明知育婴师
孕妇可以适当的服用益生菌，服用益生菌可以促进肠胃的蠕动及消化，预防孕期产生便秘的现象。其次，服用益生菌还可以调理胃肠功能，改善大便干燥、消化不良等情况，对胎儿的发育也有一定的益处。
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董奇逸育婴师
孕妇，可以吃的益生菌有双歧杆菌。 常见的益生菌，大体上可分为乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰阳性球菌类。益生菌有很多功效，可以防治腹泻，缓解乳糖不耐受等症状，预防阴道感染，增强人体免疫力，缓解过敏作用，降低血清胆固醇，预防癌症和抑制肿瘤生长。平时，调整菌群平衡，最直接的方法就是补充有益菌。
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