当前位置： 首页 > 怀孕 > 孕期保健
彤彤麻麻
2023-07-19 09:46 574 浏览 71 点赞

孕晚期可以运动吗？

我要回复

全部回复 3
李日榛育婴师
对于大多数孕妇来说，适度运动对身体和胎儿都有好处。您可以选择低冲击的活动，如散步、游泳或静态自行车等。保持每天30分钟的运动，可以提升心血管健康和肌肉力量。
最佳回答
2023-07-19 09:56
李之三育婴师
如果您有任何妊娠并发症（如子痫前期、早产风险等）或医生的特殊指导，您可能需要限制运动。在这种情况下，选择轻柔的活动，如孕妇瑜伽或伸展运动，有助于保持灵活性和放松身心。
2023-07-19 10:11
李不四育婴师
关键是倾听身体的信号，避免剧烈运动和过度劳累。如果您感到不适或出现任何异常症状（如持续腹痛、出血等），请立即停止运动并咨询医生。始终根据个人情况和医生的指导来决定运动的类型和强度。
2023-07-19 10:12

相关问答

花开富贵花开
孕晚期可以吃西瓜吗？
07-07 17:04
3 回复
1621 浏览
39 点赞
他姓陈
孕晚期可以吃龙眼吗？
03-26 16:03
3 回复
1589 浏览
75 点赞
秋水伊人
孕晚期喝蜂蜜水催产可以吗？
07-30 04:14
3 回复
1684 浏览
85 点赞
梅子妈妈
孕晚期便秘用啥办法可以解决呢？
09-11 13:17
3 回复
1405 浏览
92 点赞
香奈儿妈妈
孕晚期可以同房吗？
09-01 07:57
3 回复
815 浏览
35 点赞
幸福妈妈
孕晚期右侧睡觉对胎儿有影响吗？
07-13 00:05
3 回复
1444 浏览
32 点赞
紫藤花儿
孕妇中暑有啥好办法可以解决吗？
06-21 17:55
3 回复
918 浏览
24 点赞
紫梦忧馨
孕晚期可以吃芒果吗？
08-03 03:11
3 回复
859 浏览
43 点赞
不息妈咪
孕早期可以吃芒果吗？
08-27 19:43
3 回复
1177 浏览
44 点赞
陌上花开
怀孕初期可以吃巧克力吗？
05-19 03:55
1 回复
1019 浏览
27 点赞
七昔波女
孕晚期可以吃荔枝吗？
08-03 22:27
1 回复
981 浏览
22 点赞
星星
孕晚期可以喝蜂蜜水吗？
07-24 21:14
1 回复
930 浏览
24 点赞
安康宝贝
孕早期可以吃西瓜吗？
07-16 21:00
1 回复
538 浏览
24 点赞
翼宝麻麻
孕晚期可以吃螃蟹吗？
08-15 01:19
1 回复
711 浏览
40 点赞
杜安晨露
孕早期可以喝茶叶吗？
02-10 11:49
3 回复
966 浏览
26 点赞
首页
我的
提问

我的提问

可输入 0 /50
选择分类：
上传图片：