梅子妈妈

2018-09-11 13:17 1372 浏览 92 点赞

孕晚期便秘用啥办法可以解决呢？

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黎萱育婴师

孕晚期便秘要多吃富含纤维素的蔬菜、水果和粗粮杂粮等，比如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。

张小蓉育婴师

每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效。如果天气冷，香蕉比较凉，最好温一温再吃。

邹凝然育婴师

孕晚期便秘可以局部使用开塞露缓解病情，多喝温水。血糖不高的可以喝点蜂蜜水，多吃点新鲜蔬菜、水果等。

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