怀孕头三个月注意事项？

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梁姳育婴师

怀孕在头三个月的时候是最关键的时候，一定要多加注意，按时服用叶酸片、不能接触有害物质、不能盲目的服用药物、平时需要多喝水、不要吃辛辣刺激性的食物，不能进行性生活、需要定期做好产前检查、避免过度劳累。

孙老襟育婴师

怀孕头三个月的时候一定要特别的注意，千万不能同房，以免力度过大，或者是姿势不对造成先兆流产的情况，饮食上不要吃刺激宫缩的食物，如螃蟹，韭菜，薏米等，少吃当了辛辣刺激性的食物。同时怀孕前三个月注意在医生指导下服用叶酸片，有效的减少胎儿神经管的畸形发生率，怀孕早期注意好休息，不要太劳累。

张玲玲育婴师

如果是职业女性，首先需要注意工作环境，不能接触含有汞、苯等有害物质，噪音也要尽量避免，否则会影响胎儿的健康发育。合理应对晨吐，怀孕前三个月的晨吐是正常现象，过了前三个月症状会明显改善，一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐，孕妇可以坚持少吃多餐的原则，不能因为呕吐而放弃进食，否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲，可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。怀孕前三个月同房要小心，因为胚胎正处于初步发育阶段，在孕早期同房，会增加流产的风险。怀孕前三个月不能做体力活，弯腰、下蹲的时候也要放缓动作，不能太剧烈。