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马凌春育婴师
妊娠期间饮食宜清淡平和，富有营养，服用食物要全面均衡，切忌挑食偏食，勿过饥过饱，禁食辛辣刺激、寒凉生冷之品，避免损伤脾胃。
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姚如蓉育婴师
关于营养方面，提倡均匀的多样化食物配合，其实营养已经够。
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葛保娥育婴师
1、怀孕前3个月孕妇慎食腌腊制品。2、从怀孕起到哺乳结束忌食皮蛋等含铅食物。3、忌饮浓茶、浓咖啡及碳酸饮料。4、孕期和哺乳期少食或不食辛辣食品，烹调时少放调味品。5、怀孕前3个月孕妇不用铝制锅具和餐具，不食用制作中加入明矾的油条等食物,服药应遵医嘱。
