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宝贝的小日子
2018-05-30 14:00
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孕妇去湿毒最快的好方法是什么?
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白亚育婴师
孕妇祛湿毒最好的方法就是多喝红豆茯苓粥。平时可以多做些活动,这样可以促进身体的血液循环,加快新陈代谢,也可以使体内的水分代谢排出体外。
爱彤麻麻
孕妇去湿毒最快的好方法是什么?孕妇去湿气较快的方法有:饮食调养,远离湿气重的环境,适当运动。 1.饮食调养 体内湿气较重,可以吃些排湿气的食物如红豆粥、百合莲子汤、大枣、银耳莲子羹、姜汤水、葱、大蒜等。 2.远离湿气重的环境 湿气重与环境有很大关系,所以准妈妈们应该尽量避免环境中的湿气,潮湿的天气尽量不要外出,而且门窗要关好。准妈妈们不要穿没有晾干的衣服,被子也要经常晒一晒,洗完澡后要擦干身体和头发。 3.适当运动 同时平时可以做瑜伽动作、散步,来增强身体抵抗能力,也有助于排除体内的湿气,
王桂英育婴师
可以去购买一些红豆煮水喝的,据说这个有助于帮助驱逐的呀,或者可以喝些绿豆汤,也是能够帮助清热解毒的,自己平时饮食要注意控制一下,都不要吃一些辛辣刺激,比较容易上火的食物的。
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