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潘依童育婴师
铁是人体生成红细胞的主要原料之一,孕期的缺铁性贫血,不但可以导致孕妇出现心慌气短头晕乏力,还可导致胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,吃牛肉,或者动物内脏如猪肝等,可以补铁!
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杨桂兰育婴师
铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短头晕乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备，因此，在孕期应特别注意补充铁剂。
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姜竹悦育婴师
孕妈自身和宝宝的发育都需要铁元素,所以多吃一些含有铁元素的食物是非常有好处的，孕妇每天补铁的剂量是15-35毫克(包括食补)。
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