测血压手环准确么?

手环测血压不是很准确的，比较准确的就是最传统的水银血压计，这个测量结果是比较准确的。尽量要选择准确的血压计测量，测量血压的时候要在安静的情况下测量，若是刚刚做了剧烈运动就要静坐一会儿然后测量血压，测量的时候不要精神紧张，不要情绪激动，因为这些因素也容易升高血压。平时要适当的多活动锻炼身体，保持标准的体重，要预防高血压的发生，也要预防低血压的发作，不要偏食，膳食要多样化。

目前高科技的产品越来越多，而电子手环越来越热，很多人手上会佩戴手环，平时用于测量血压、心率、饱和度以及每天走的步数，比较方便。而目前市场上手环的品牌比较多，比如小米、大显、巴顿、欧瑞特、优摩、褔翰林等等，如果寻找最准确的血压手环这个答案往往不宜给出。每个手环测量血压都是比较准确的，但是整体与水银血压计和电子血压计相比，还有一定的误差。建议通过手环测量血压以后，可以再和电子血压计或者水银血压计进行对比来知道自己血压的情况。

手环测血压的结果并不十分的准确。因为血压测量的是压强值，也就是单位面积之内，作用于血管壁的总压力。正常情况下，对于我国成年人，需要使用标准血压计进行测量，标准血压计的袖带宽度是经过大量的临床试验完成的，其宽度是由大量的临床基础数据支持的。而采用手环测血压的时候，不论是其单位受力面积还是对血管壁压力的收集，都存在较大的误差。所以，这种本身已经出现误差所测量的结果与正常血压之间的误差，相差就会更大。所以，手环测血压所测出的结果，大多数都不能够正确反映身体的血压水平。