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李门庞育婴师
孕晚期坐骨神经痛是常见问题，因子宫增大压迫坐骨神经所致。建议孕妇休息，避免长时间坐着或站立。热敷或温水浸泡可以缓解疼痛。孕妇可以尝试适量的伸展运动和瑜伽，加强腰背部肌肉，改善姿势。如果疼痛严重或持续，应及时就医。医生可能会推荐针灸、理疗或适量的药物来缓解症状，确保母婴的健康。
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李识风育婴师
孕晚期坐骨神经痛是因为子宫增大压迫坐骨神经所致。建议孕妇避免长时间站立或坐着，多休息，注意姿势。热敷或温水浸泡可缓解疼痛。可适量进行孕期安全的伸展运动和瑜伽来加强肌肉和改善姿势。如疼痛持续或严重，应咨询医生。医生可能会推荐物理治疗、针灸或适量的药物来缓解症状。
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李莲南育婴师
孕晚期坐骨神经痛通常因子宫压迫坐骨神经所致。孕妇应避免长时间保持同一姿势，频繁休息，适量活动。热敷或温水浸泡有助于缓解疼痛。适当的孕期瑜伽和伸展运动可以加强腰背肌肉，改善姿势。如果疼痛严重或持续，应咨询医生。医生可能会推荐物理治疗、针灸或适当的药物缓解症状，确保母婴的健康。
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