可可杏仁喵

2023-07-21 10:12 625 浏览 92 点赞

孕晚期上火喉咙痛怎么办？

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朱秋育婴师

保持充足的水分摄入非常重要，多喝温水有助于缓解上火和喉咙痛。避免喝刺激性饮料和咖啡等含咖啡因的饮品。

李日榛育婴师

喉咙痛可以尝试温盐水漱口，或含有蜂蜜的温水进行缓解。同时，保持室内湿度，可以使用加湿器或湿毛巾，以防止喉咙过于干燥。

宋采柳育婴师

均衡饮食也是关键。选择易消化的食物，如煮熟的米饭、面条和蔬菜等，避免辛辣、油腻和过于热烫的食物。

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