谁是谁的主角

2018-10-23 09:44 868 浏览 43 点赞

孕妇能吃奇异果吗？

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微笑

孕妇可以吃奇异果。奇异果营养丰富，其维生素含量也高，孕妈每天吃一两个是很有好处的。奇异果性寒，所以脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻、尿频、先兆流产的孕妈不宜食用奇异果。

妈咪爱宝贝

孕妇如果吃奇异果，能够补充身体所需的维生素，提高抵抗力，减少感冒症状的发生。

迷风

孕妇能吃猕猴桃。孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用，能预防出血性疾病；能护肤，消除妊娠斑；强化免疫力；能起到润燥通便的作用；此外，猕猴桃中富含叶酸，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能满足对膳食纤维和维生素C的需求，还能够稳定情绪，提高睡眠质量，所以说孕妇吃猕猴桃对自己和胎宝宝都有好处。

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