永恒

2018-04-14 01:35 1325 浏览 73 点赞

孕妇能吃牛油果吗？

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余亚育婴师

孕妇可以吃牛油果，牛油果具有很高的营养价值，它们含有丰富的叶酸、维生素和蛋白质，对胎儿的生长发育有益。它们还可以抗衰老，美化皮肤，防止便秘。一定要选择新鲜的牛油果，食用前将牛油果洗干净，以免留下细菌，对胎儿有害。

孙卧云育婴师

孕妇可以适量食用牛油果，牛油果富含蛋白质，其汁液中还含有较多的叶酸。适量食用可预防贫血，预防胎儿畸形。

郝贵花育婴师

孕妇是可以吃牛油果的。牛油果中含有丰富的叶酸，这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，还能成年人患癌症和心脏病的机率。丰富的叶酸还能帮助减少中风的危险。对孕妇和胎儿都有好处。

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