当前位置： 首页 > 怀孕 > 孕妇饮食
旭旭麻麻
2021-05-17 16:45 1158 浏览 94 点赞

孕妇补蛋白质的食物有哪些？

我要回复

全部回复 3
康如云育婴师
孕妇补充蛋白质的食物是比较多的，可以吃一些猪肾，猪心，猪血，瘦猪肉，还可以吃些瘦羊肉，瘦牛肉，鸭肉，还可以吃些黄豆，蚕豆，黑豆以及豆制品类的食物，还能够吃些鲢鱼，海参，两餐之间也可以喝些牛奶，吃些干果，如芝麻，瓜子，杏仁，松果，核桃，夏威夷果等。
最佳回答
2021-05-17 17:11
沈炎育婴师
孕妇补蛋白质可以吃些鲢鱼，海参，龙虾，还可以吃些豆腐，豆浆，腐竹，豆腐干等豆制品类的食物，也可以吃些鸡肉，鸭肉，牛肉，羊肉，牛肉等肉类的食物，但要选择瘦肉，避免过多吃肥肉，也可以吃些动物肝脏，还能够吃些芝麻，核桃，松子，西瓜子等干果类的食物。
2021-05-17 16:59
毛思懿育婴师
孕妇补充含蛋白质可以在两餐之间吃一些干果类的食物，如花生，瓜子，核桃，松果，杏仁，还可以喝些牛奶，酸奶，正餐时也可以吃一些鸡肉，鱼肉，羊肉，牛肉，豆腐，腐竹等食物，但在吃东西的时候，除了要少吃多餐以外，要避免吃过于油腻的食物。
2021-05-17 17:21

相关问答

优优妈
排除宫外孕最准确的方法有哪些？
04-03 06:33
3 回复
2643 浏览
59 点赞
一哲妈妈
产妇禁吃的回奶食物有哪些？
03-24 22:47
3 回复
2187 浏览
108 点赞
幸福来敲门
孕妇吃燕窝的有哪七大误区？
06-01 14:20
3 回复
1933 浏览
27 点赞
烙印
孕期女性自熨的危害有哪些？
09-18 02:14
3 回复
4450 浏览
145 点赞
楷麻麻
孕期忌吃6种流产食物有哪些？
09-15 16:11
3 回复
1870 浏览
85 点赞
心心相惜
孕妇专用钙片有哪些？
06-20 10:19
3 回复
1556 浏览
188 点赞
月月妈妈
孕妇治鼻塞一分钟有哪些速效办法？
06-29 18:17
3 回复
1725 浏览
117 点赞
小铭小朋友
孕妇一碰就流产的东西有哪些？
07-27 08:53
3 回复
2083 浏览
36 点赞
大铭哲的妈咪
孕妇血糖高对肚子的孩子有哪些影响啊？
09-17 23:17
3 回复
2307 浏览
147 点赞
群翔妈妈
孕妇消水肿的最快方法有哪些？
09-12 12:56
3 回复
1684 浏览
136 点赞
小草
孕妇胃胀气快速排气妙招有哪些？
07-01 14:00
3 回复
1649 浏览
181 点赞
颢翰妈妈
孕妇降血糖最快的方法有哪些？
09-05 01:17
3 回复
1599 浏览
164 点赞
消失的美好
孕妇降血糖的十种最佳食物有哪些？
04-04 18:50
3 回复
5837 浏览
23 点赞
暄宝
孕妇降血糖的十大食物是什么？
05-21 11:38
3 回复
1449 浏览
150 点赞
小爷美美
孕妇吃葡萄的好处有哪些？
09-09 05:56
3 回复
1563 浏览
64 点赞
首页
我的
提问

我的提问

可输入 0 /50
选择分类：
上传图片：