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彤彤麻麻
2021-12-13 14:18 1026 浏览 67 点赞

孕妇能吃的水果有哪些?

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潘明育婴师
怀孕期间的女性可以适当的多吃一些含有维生素比较多的水果，例如苹果，樱桃，桃子，橘子，葡萄，猕猴桃等这些食物适当的吃一些，这些食物可以有效的补充孕妇所需要的营养，而且还能达到美白肌肤的目的。但是不要以水果为饭，以免患者出现妊娠高血糖的病情发生。
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2021-12-13 14:22
王婷育婴师
一般来说，所有水果孕妇都是可以吃的，并没有过多的限制，但是一般不建议吃非常寒凉的水果，大部分水果都是可以吃的，比如苹果，橘子，猕猴桃，香蕉等，对孕妇的健康都是非常的有益的。除此之外，有一些水果是比较容易上火的，也建议少吃，以免引起便秘。另外要按时产检，多注意休息和睡眠，保持愉悦的心情。
2021-12-20 09:17
孙时离育婴师
怀孕两个月，这个阶段可以适当吃水果，一般水果，大多是凉性的，所以要注意适量，一般这个阶段可以适合吃苹果，香蕉猕猴桃，柠檬，桃，西梅，草莓等，这个阶段吃水果要注意适量，可以少食多餐，避免摄入过于油腻性的食物，以免增加孕吐的症状，同时也需要注意营养均衡。
2021-12-13 14:25

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