勿忘初心字画

2021-12-20 14:06 709 浏览 90 点赞

孕妇不能吃的水果有哪些?

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卢婉育婴师

怀孕后虽然要增加营养，但是在饮食上也是有很多禁忌的，水果的营养成分比较丰富，而且很好吸收，怀孕以后的女性，因为需要均衡的营养，所以需要多吃一些新鲜的水果。但是怀孕早期山楂，荔枝，西瓜，龙眼肉尽量避免吃。可以多吃一些柑橘，橙子，苹果，梨，火龙果，猕猴桃等。但是水果里面的粗纤维成分，还是比蔬菜要少一些，建议蔬菜也需要配合吃。

郑前花育婴师

孕妇在怀孕期间对于绝大部分水果都是可以吃的，适当的吃一些水果，有利于孕妇身体的健康，也有利于胎儿的发育，一般不主张孕妇吃的水果主要有荔枝山楂，山楂有活血化瘀通经的作用，对子宫有一定的收缩作用，所以在怀孕早期尽量不要吃山扎楂。荔枝是一种热性的水果，吃热性的水果，容易引起胎动不安。

潘念文育婴师

在怀孕期间最重要的就是要注意饮食均衡的问题，对于蔬菜水果要适当的多吃一些，一般不建议吃的水果主要有荔枝，桂圆，山楂等，因为荔枝和桂圆属于热性水果，不能达到安胎的作用，反而容易出现漏红腹痛等情况，而山楂有一定活血通淤收缩子宫的功效，所以有容易引起流产早产的可能。

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