鑫鑫妈

2022-07-01 13:44 1002 浏览 33 点赞

怀孕可以吃辣条吗？

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朱秋育婴师

怀孕期间尽量不要吃辣条，辣条没有什么营养，而且对胃肠刺激作用过大，常常引起胃肠不适，甚至引起腹泻，有时会导致宫缩增加流产、早产的风险，而且辣条不卫生，所以孕期尽量不要吃辣条。孕期要多吃含蛋白质、铁、钙等营养成分多的食物，各种肉类比如瘦猪肉、牛肉、羊肉等等。孕期要多吃青菜、绿叶菜，有促进排便的作用，少吃甜食和水果，少吃有刺激性的食物。

周竹育婴师

孕妇是不可以吃辣条的，辛辣刺激的食物，孕妇是不能食用的，而且辣条中含有香料、热性的调味品、防腐剂、色素等，可能会导致孕妇的肠道干燥，造成便秘的情况。孕妇摄入过多的防腐剂、色素，会影响胎儿的脏器发育，导致脏器的负担过重，功能受到损害，容易出现胎儿畸形或者流产的可能性。在辣条的制作过程中，是需要油炸或者油浸的，还容易引起胃肠炎症，导致腹泻的情况发生。所以，在怀孕期间是不建议吃辣条的。

宋紫山育婴师

怀孕不能吃辣条，因为辣条中带有许多防腐剂，不利于胎儿的生长发育。还有辣条易造成孕妇上火、严重便秘、尿液发黄、口腔上火等症状。建议在孕期多吃含有维他命、蛋白质的食物再加上适度的健身运动。

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