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卢婉育婴师
孕妇是可以吃桑葚的，桑葚富含丰富的果酸，促进食物消化。另外还具有提高身体免疫力的作用，增强体质。桑葚营养物质丰富，能为胎儿提供更多的营养物质。桑葚表面凹凸不平，呈颗粒状，因此桑葚容易藏有虫子和灰尘，清洗桑葚时就要注意用盐水浸泡一会儿再食用。
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邵岚育婴师
孕妇应该谨慎适量吃桑葚，可少量食用。桑葚偏寒，体质偏热的孕妇适合吃;体质偏寒的孕妇，建议少吃或者不吃。桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢取成熟的鲜果食用，甜、汁多，是人们常吃的水果之一，在哺乳期是可以适量吃桑葚的。
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谭哲妍育婴师
孕妇可以吃适量的桑椹。桑椹又甜又酸，开脾健胃。孕妇可以吃适量的桑椹。桑椹富含果酸，能增强孕妇的食欲。但桑椹属于凉性食品，不适合身体虚弱、四肢冰凉的孕妇吃太多。在正常的饮食中，一定要保证合理的饮食和营养平衡，避免挑食，会造成营养不良。
