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云淡风轻
2018-08-01 23:57 1277 浏览 87 点赞

怀孕多久可以开始吃核桃？

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孙篷凉育婴师
一般来讲怀孕三到四个月吃核桃是最好的时候这是是胎儿大脑和视网膜发育最好的阶段，孕妇有助于胎儿大脑的生长发育。同时每天吃核桃也是需要适量三到5个就可以，不需要吃太多，不然也会影响到消化，孕妇本身这时候就处于反应期，容易出现呕吐恶心等症状。
最佳回答
2020-12-23 09:13
王琼育婴师
可以吃核桃的，一天几个就可以了，一般孕三个月后多吃点，对胎儿大脑发育好的，多吃新鲜的水果蔬菜和坚果类的食物，孕早期要补充叶酸片的。
2018-08-27 08:30
毛彩霞育婴师
怀孕后可以在3个月左右吃核桃，同样可以补充叶酸的还有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、豆类、酵母、动物肝、香蕉、橙汁等。
2018-08-17 10:18

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