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三色堇多与
2023-04-19 16:03 708 浏览 20 点赞

怀孕吃什么，有什么适合怀孕吃的小零食推荐?

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白亚育婴师
孕期中可以吃一些核桃、榛子、花生等坚果类食物,坚果类食物中含有非常丰富的维生素e、磷脂和不饱和脂肪酸,这些对胎儿发育非常有益。
最佳回答
2023-04-19 16:08
沈煜育婴师
无花果干，葡萄干，大枣，瓜子等都可以。但是要适量。
2023-04-19 16:07
戴瑛育婴师
常见的酸奶可以帮助调节胃肠消化，还能补钙，是非常不错的健康食品。还有就是苹果营养丰富，孕早期食用还可以防止呕吐。还有就是猕猴桃、番茄、樱桃等，都含有丰富的维生素C，也是很不错的零食选择。
2023-04-19 16:10

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