孕妇小龙虾能吃吗

孕妇一般不可以吃小龙虾。小龙虾中含有重金属和毒性物质较多，因此要慎吃，即使要吃也不宜多吃。小龙虾的摄食范围极广，包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等，当水体有重金属污染或腐败物已富集重金属时，小龙虾也可能带有各种外源性毒性物质，若烹调时不能将这些毒性物质去除就会影响人体健康。

一般情况下孕妇能吃小龙虾，但是要适量，有少数情况下不能吃，和个人体质有一定的关系。

小龙虾是一种比较常见的食品，其中富含大量的蛋白质，钙剂以及一些矿物质，适量的吃一些小龙虾，可以起到补充营养，改善食欲的作用。孕妇吃小龙虾一般不会对身体健康造成危害，也不会影响胎儿发育，所以可以适量的吃。

吃小龙虾的时候要注意以下几方面的情况：第一、一定要选择干净卫生的小龙虾，不要选择一些可能变质的小龙虾；第二、清洗小龙虾时一定要清洗的干净，不要使用洗虾粉，以免摄入一些化学元素；第三、吃小龙虾时不要吃得太多，一般一次吃5-10个比较好；第四、吃小龙虾时最好清淡一些，即使放辣椒或者其它的调味品也不要放得太多，以免对胃肠道产生明显的刺激，当符合以上几个条件时在孕期就完全可以吃小龙虾。