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糖果
2023-05-09 15:00 631 浏览 55 点赞

孕妇哈密瓜能吃吗

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邹才哲育婴师
孕妇是可以吃的,但是要适量吃哈密瓜,过量会有危害,哈密瓜鲜甜多汁、香味怡人,是孕妇改善食欲、提高胃口的水果。哈密瓜中含有维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质,孕妈妈食用能促进母体的内分泌和造血功能,可以防治贫血;所含的钙可预防新生儿佝偻病;富含的铁、钙、磷以及叶酸等均为孕妇身体所需要的营养成分。
董彭湃育婴师
通常情况下,孕妇可以吃哈密瓜,但是应避免过量食用。怀孕期间应注意营养均衡,而哈密瓜中含有较多的维生素B、维生素C以及胡萝卜素等营养物质,适量食用可以满足孕期的营养所需,而且哈密瓜的口感较好,也不会对胎儿造成不良的影响,所以可以适当食用。
董奇逸育婴师
怀孕期间是可以吃哈密瓜的。孕妇要多吃一下新鲜的水果和蔬菜,补充维生素。叶酸和大量的纤维。同时香蕉也是可以吃的,但如果孕吐比较严重的话,多吃香蕉更容易被胃接受。同时怀孕期间要定时去医院产检。

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