小志宝贝

2023-05-24 13:16 322 浏览 48 点赞

孕期不能吃的水果和食物有哪些？

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许漪育婴师

孕妇不能吃的水果：一、山楂。山楂有活血化瘀通经的作用，对子宫有一定收缩作用，尤其是在怀孕早期，不要吃山楂。另外，有流产史或者是有流产征兆的孕妇也应该禁吃，即使是山楂制品也不例外。二、杏。杏有滑胎作用，而且对牙齿不好，容易引起上火，拉肚子和胃病，所以孕妇不要吃杏，尤其是苦杏仁，其中的有害物质可能会通过胎盘影响胎儿。三。荔枝，荔枝容易引起便秘，口舌生疮等上火的症状，尤其是有先兆流产的孕妇应该谨慎，最好不吃。

谭融育婴师

在中医看来，孕妇忌用寒凉性的水果，一是橙子，香蕉，西瓜，柿子等，这些水果吃进肚子了还是冷的，不仅是孕妇不能吃，月经期的女性也尽量少吃。二是吃了上火的水果，比如荔枝，榴莲，岭南有俗语：一个荔枝三把火，榴莲更是大补，不宜多吃。三是活血败血的水果，比如山楂。

康恬美育婴师

女性在怀孕期间最好不要吃山楂，桂圆，柿子，榴莲的水果，平时也要注意戒烟戒酒，尽量少喝浓茶，咖啡和碳酸饮料，平时高糖分，高脂肪，高热量的食物尽量少吃。

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