.jpg)
全部回复 4
.jpg)
孙嘉佑育婴师
孕妇可以少量吃葱姜蒜。葱姜蒜都是常见的食材，也属于调味料，葱中含有植物蛋白、碳水化合物以及维生素C、维生素A、果胶等多种活性物质，还可以给孕妇提供一定量的叶酸，有助于预防胎儿神经管发育畸形。大蒜中含有一种大蒜素，可以杀灭部分细菌，还能够调味增香改善孕妇的食欲。
.jpg)
汪飞翔育婴师
一般来说，孕妇在怀孕期间可以适量吃葱姜蒜这类调味蔬菜，但是要尽量少吃。因为葱姜蒜虽然可以帮助提升食物味道，增进孕妇食欲，但是葱姜蒜中大多含有辛辣物质，不适宜孕妇长期食用。除了葱姜蒜之外，孕妇饮食要做到均衡全面，低糖低盐低油。多吃新鲜的蔬菜水果。
.jpg)
林建明育婴师
孕妇是可以适当的吃葱姜蒜的，但是不能生吃，煮熟的葱姜蒜可以增强食欲，但是大量的吃或者是生吃容易出现上火症状。而且还会刺激子宫，引起宫缩，导致流产或者是早产。
.jpg)
龚元化育婴师
葱姜蒜是属于辛辣食品类,怀孕时最好别吃,否则胎儿容易上火。 调料即调味品,包括传统的调味品如香料、盐、酱油等,以及制成品，如鸡精、沙拉酱、番茄酱等。食用制成品,要仔细阅读其配料,含防腐剂、色素的制品少用为好。 调味品的作用是增味和增香。
