甜甜妈咪

2023-06-09 15:42 370 浏览 28 点赞

孕妇不能吃哪些食物?

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钱高邈育婴师

孕期是不推荐吃虾蟹的，原因就是第一，容易引起过敏，即使以前不过敏也可能因为怀孕导致过敏；第二，容易诱发宫缩导致流产或者早产；水果的禁忌一般来说枝、桂圆（易引起大便干燥）；柿子（易引起胃石）；西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子（易引起腹泻）；菠萝蜜、榴莲（易引起食欲不振）；新鲜杨梅（易引起胃酸过多）都应该少吃，适量，不能过量。

郑泰华育婴师

孕妇不能吃一些寒性食物，比如甲鱼、螃蟹等，一些水果也要注意，山楂、桂圆就不能吃，菠菜含有大量的钙剂，但是同样也含有大量的草酸，破坏锌和钙的成分，容易导致孕妇缺锌、缺钙的情况，黑木耳虽然可以补铁，但是具有活血化瘀的功效，容易引起流产，都不能吃。

施菊连育婴师

不能吃的水果像山楂、葡萄、菠萝、荔枝这样的食物，摄入过多也会造成流产。还有辛辣食物，长期摄入辛辣食物会对胃肠道有刺激，如果引发便秘会在排便过程中增加腹压，容易导致先兆流产，所以孕妇吃东西一定要注意。

戴才艺育婴师

饮食中对于孕妇来说不可以食用的蔬菜，通常指的是具有活血化瘀作用、寒凉性质的蔬菜，主要包括黑木耳、韭菜、马齿苋等，还有腌制、变质、霉变的食物也应该避免食用，以免对孕妇的胃肠道功能造成不利影响。

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