筱筱

2023-06-12 09:53 672 浏览 48 点赞

孕妇能吃桂圆吗？？

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郑小阴育婴师

市面上的桂圆有2种，一种是新鲜的，一种是桂圆干。孕期可以适量吃些新鲜桂圆，桂圆含有丰富维生素也含有一部分水分。但其糖分含量比较高，所以对控制血糖以及对控制体重没有帮助，如果控制好量，是可以食用的。但是桂圆干，建议孕妇尽量避免食用，因为它是脱水以后的干燥产品，糖分可能更高，大量维生素在脱水过程当中流失。

孙风家育婴师

孕妇平时最好不要吃桂圆，因为桂圆会引起子宫收缩，容易导致胎儿流产。

孙老襟育婴师

桂圆可以滋补气血，对于阴血偏虚的孕妇是禁用的，但是气血不足的孕妇可以在医生的指导下适当服用

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