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林浩初育婴师
孕妇可以适量的吃即食燕窝，但是不可以长期大量食用，即食燕窝在制作时会添加防腐剂或者添加剂，孕妇过多食用影响母儿健康，而且燕窝也不宜长期大量食用，以免营养过剩，引起孕妇肥胖或者出现巨大儿。孕妇如果想吃燕窝，建议选择吃干货白燕比较好，另外，在选购时一定要通过正规途径购买，以免买到假的燕窝，食用后影响母儿健康。
林浩初育婴师
孕妇是可以吃燕窝的，燕窝具有滋阴润燥的功效，孕妇在前三个月吃燕窝可以强身健体、使宝宝白皙强壮，产后的妇女吃燕窝也能使身材恢复，孕妇吃燕窝还能预防妊娠纹，每天吃一小盅就可以了，不用多吃。
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郑泰华育婴师
孕妇是可以吃燕窝的，燕窝含有人体所需的各种氨基酸、促进细胞分裂因子、表皮生长因子等营养成分。燕窝可激活人体细胞，加速新陈代谢，从内到外改变身体状况，令人精神焕发，延缓衰老。燕窝具有很高的食用和药用价值。长期食用可使人精神饱满、精力充沛，不易虚弱，更能增加体力和体能。
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龙阳辉育婴师
孕妇可以吃即食燕窝。燕窝富含丰富的蛋白质和营养成分。孕妇可以吃燕窝，不需要天天吃燕窝。
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