宝宝的妈妈

2023-07-28 10:00 646 浏览 92 点赞

孕晚期吃甘蔗的好处？

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韩向露育婴师

甘蔗还含有丰富的维生素C和矿物质，如钾、钙和镁，对孕妇的健康和胎儿的生长发育都有益处。维生素C有助于提高免疫力，矿物质有助于骨骼和神经系统的发育。

许漪育婴师

孕晚期吃甘蔗有助于补充水分和提供能量。孕晚期孕妇的身体需要额外的水分来支持胎儿发育和代谢。甘蔗含有丰富的水分和天然糖分，可以帮助孕妇保持水分平衡和提供能量。

李熊咆育婴师

适量食用新鲜的甘蔗还有助于缓解孕晚期便秘问题，因为其中的纤维有助于促进肠道蠕动。然而，孕妇应该注意适量食用，避免过度食用甘蔗，因为其中的糖分较高，过度摄入可能会导致血糖波动。如有任何身体不适或疑虑，建议咨询医生或营养师。

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