梓曦妈妈

2024-08-13 16:39 463 浏览 37 点赞

孕妇可以吃冻梨吗

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罗博雅育婴师

　　孕妇可以吃冻梨，但应适量且注意解冻后食用。冻梨的营养价值较高，富含纤维素、果胶、柠檬酸等物质，能为孕妇提供多种营养;但是冻梨属于凉性食物，孕妇吃多了可能影响身体健康，引发腹痛、腹泻等症状，甚至可能影响胎儿的生长发育，所以孕妇在食用冻梨时应适量，并确保冻梨完全解冻后再食用，以减少对胃肠道的刺激。

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