云云

2018-07-16 14:57 786 浏览 61 点赞

孕妇可以喝黑枸杞吗?

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彭枝育婴师

在怀孕后孕妇是可以适当喝和枸杞的，孕妇饮用黑枸杞水可以抑制恶心，增强食欲，增强体质，补肾。具有提高免疫力、改善视力、保护婴儿肝脏的作用。黑枸杞的用量应尽可能控制在每天两克以内，避免过量食用，过多的黑枸杞会影响消化，对胎儿是有一定的不良影响。

郑前花育婴师

孕妇可以适量喝黑枸杞的。可以加强营养，对孕妇健康是有益处的。黑枸杞可以抑制恶心、增强食欲、强身补肾、补血安神、改善睡眠，还有滋补肝肾的作用，有滋肾明目养肝的效果，可以抗衰老，可以药食两用，可以补充微量元素、矿物质。但是不能过度的吃，要合理膳食，均衡营养。这样对健康是有益处的。

葛保娥育婴师

孕妇是可以喝黑枸杞水的，孕妇适量用黑枸杞泡水喝是有一定好处的，建议一天食用黑枸杞量控制在2g内，过度食用会影响消化和胎儿的发育。

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