苗妈妈

2018-09-09 03:50 750 浏览 64 点赞

怀孕可以吃枸杞吗?

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白亚育婴师

女女性在怀孕后当然可以吃枸杞了，切记适量不可多吃，枸杞具有滋阴壮阳，清肝明目的温补功效。但是因为其具有温补燥热的特性，因此要注意食用过多会出现上火症状。在日常食用枸杞是可以熬粥时放入十几粒。这样既容易消化，而有有利于营养物质的吸收。

杨林霞育婴师

可以吃，枸杞要适量，不要过多。红枣补血补气，枸杞可补肾。孕妇不宜食过咸、高糖、高脂、霉变食物。

孙叔在育婴师

怀孕是可以吃枸杞的。枸杞性平，味甘，归肝肾二经，可以滋补肝肾之阴。

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