安娜爱川川

2018-06-26 18:03 1010 浏览 38 点赞

孕妇能吃黄花菜吗?

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史火育婴师

女性在怀孕后当然可以少量的食用黄花菜，黄花菜具有比较好的健脑、抗衰老的功效，因其含有丰富的卵磷脂，是孕妇在妊娠期间对于应付自身以及胎儿的大脑、神经、眼的发育都会有特别好的促进效果。

杨林霞育婴师

孕妇可以吃黄花菜，但要吃鲜黄花菜，需要经过水泡和充分加热，否则会有中毒的危险。

孙飞丘育婴师

怀孕之后，虽然孕妇需要注意饮食，但是也是可以吃干黄花菜的。干黄花菜所含有的维生素，蛋白质以及矿物质等等，适合孕妇吃。在吃之前可以先泡水浸泡一会，可以炒着吃，或者是炖汤食用，能够帮助补充孕妇身体需要的营养，并且对胎儿发育有好处。

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