怀孕初期可以吃桃子吗？

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刘如雪育婴师

怀孕初期可以吃桃子。桃子有很高的营养价值。它含有多种维生素、葡萄糖、膳食纤维、多种微量元素、果糖等营养价值，能提高孕妇免疫力，预防感冒。桃子含铁量也比较高，可以预防孕期贫血。桃子还含有钾和磷，可以缓解怀孕期间的水肿。怀孕初期可以多吃桃子，因为对胃刺激小，口感好，副作用少。

王俪静育婴师

可以，桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，协和产科专家说，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃。

胡彦珺育婴师

怀孕的时候可以吃桃子，因为桃子营养丰富，含有多种维生素、葡萄糖、果酸、膳食纤维和多种微量元素，可以提高孕妇的免疫力，预防传染病；桃子含铁量高，可预防妊娠早期缺铁性贫血；还含有钾离子，可以拮抗钠离子，缓解孕期水肿。怀孕初期建议多样化饮食。桃子可以适当吃，不要吃太多，以免拉肚子。孕期注意休息，吃清淡食物，多吃高蛋白食物，多吃新鲜水果蔬菜。