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沫儿
2018-06-12 01:27
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孕妇可以吃茄子吗?
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尹屏育婴师
孕妇是可以适量的吃一些茄子,一般茄子维生素含量比较高,含有维生素e以及含有b族维生素,都可以补充孕妇所需的维生素营养,会有助于预防贫血,茄子可能属于寒凉食物,因此可以吃茄子,但尽量避免少吃,以避免刺激胃肠道引起腹痛腹泻。
罗春英育婴师
当然可以吃的。茄子是很好的蔬菜。其实一般的蔬菜孕妇都可以吃的,最主要的是摄食要多样化才能保证营养全面。
李人隘育婴师
在怀孕后孕妇是可以适当吃一些茄子的,这是因为茄子还有丰富的蛋白质、脂肪还有维生素,孕妇在怀孕期间适当的吃一些茄子能够有清热消肿跟宽肠的作用。但如果孕妇本身有脾胃虚寒的情况下就尽量少吃一些茄子为好的。
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