沫儿

2018-06-12 01:27 1440 浏览 131 点赞

孕妇可以吃茄子吗？

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尹屏育婴师

孕妇是可以适量的吃一些茄子，一般茄子维生素含量比较高，含有维生素e以及含有b族维生素，都可以补充孕妇所需的维生素营养，会有助于预防贫血，茄子可能属于寒凉食物，因此可以吃茄子，但尽量避免少吃，以避免刺激胃肠道引起腹痛腹泻。

罗春英育婴师

当然可以吃的。茄子是很好的蔬菜。其实一般的蔬菜孕妇都可以吃的，最主要的是摄食要多样化才能保证营养全面。

李人隘育婴师

在怀孕后孕妇是可以适当吃一些茄子的，这是因为茄子还有丰富的蛋白质、脂肪还有维生素，孕妇在怀孕期间适当的吃一些茄子能够有清热消肿跟宽肠的作用。但如果孕妇本身有脾胃虚寒的情况下就尽量少吃一些茄子为好的。

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